Mụn viêm là vấn đề chắc hẳn ai cũng đã từng gặp phải. Tuy nhiên, việc điều trị mụn không phải lúc nào cũng đạt được hiệu quả như mong muốn. Tự ý điều trị mụn viêm tại nhà, không làm sạch da, quá nóng vội khi điều trị mụn trứng cá, chế độ ăn uống không khoa học… là những sai lầm nghiêm trọng khiến cho bạn không thể chữa khỏi mụn. Nguyên nhân là tại sao? Hôm nay Miền Thảo Mộc Spa sẽ chỉ ra những sai lầm bạn thường mắc phải khiến mụn viêm chữa mãi không khỏi. Cùng xem xem bạn có vướng phải sai lầm nào không nhé.
1. Không giữ da sạch sẽ
Một nguyên nhân khiến tình trạng mụn của bạn nặng hơn là không giữ da sạch sẽ. Điều này sẽ khiến da bị viêm nhiễm nặng hơn. Mặt khác khi sử dụng các sản phẩm dưỡng, trị mụn mà da vẫn còn bụi bẩn thì thật sự rất tai hại.
2. Dùng tay nặn mụn
Nặn mụn là thói quen của nhiều bạn khi da bị mụn. Động tác này đã vô tình khiến mụn của bạn càng trở nên lan rộng hơn mà thôi. Chưa kể tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn, khi đưa lên mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da khiến mụn sưng to hơn.
3. Chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt không khoa học
Mụn viêm thường xuất hiện độ tuổi dậy thì, từ 14 đến 23 tuổi và có thể kéo dài đến độ tuổi trưởng thành. Độ tuổi này thường có thời gian sinh hoạt không khoa học như thức khuya, ăn cay,… nên dẫn tới tình trạng nổi mụn viêm.
Khi bị mụn da cần nhiều vitamin, khoáng chất để phục hồi và chống lại các tác nhân gây tổn thương da. Vì vậy bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, cá, đậu và ngũ cốc nên hạn chế đồ ăn cay nóng, cồn, chất kích thích. Mặt khác bạn cũng nên uống đủ 2 – 3 lít nước một ngày. Tập cách đi ngủ sớm trước 11h để da được nghỉ ngơi.
4. Ăn đồ nhiều dầu mỡ
Thực phẩm cay nóng hay nhiều dầu mỡ nên hạn chế tối đa trong quá trình trị mụn. Do những loại đồ ăn này sẽ kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu, từ đó dẫn đến tình trạng dư thừa và gây ảnh hưởng đến việc trị mụn. Bạn hãy chú ý điều chỉnh thực đơn và giảm các món mang tính nóng hay đồ chiên rán. Để quá trình trị mụn hiệu quả, bạn hãy ưu tiên ăn nhiều rau xanh, trái cây và chế biến thức ăn theo các cách như hấp, áp chảo, luộc…
5. Không kiên trì điều trị
Mụn viêm là một loại mụn rằng nên cần phải có một thời gian đủ dài để điều trị. Nhiều người khi sử dụng các biện pháp trị mụn mà chưa nhận thấy kết quả đã cuống cuồng đổi sang biện pháp khác khiến da không kịp thích nghi.. Mặt khác bạn nên giữ tâm lý ổn định, lo lắng quá sẽ dẫn đến stress khiến mụn càng nặng hơn mà thôi. Đồng thời cũng nên thực hiện tốt các nguyên tắc trong điều trị mụn viêm mà Miền Thảo Mộc Spa nêu ra ở trên để biệc trị mụn đạt hiệu quả cao hơn.
6. Sử dụng thuốc chữa trị mụn trên mạng
Nếu bạn đang đặt lòng tin vào các loại thuốc trị mụn bán trên mạng thì xin bạn đang tốn thời gian, tiền bạc, công sức và đang khiến cho làn da của mình bị hủy hoại nhanh chóng. Điều trị mụn viêm là cả một quá trình, các bác sĩ với nhiều kinh nghiệm còn không thể loại bỏ mụn trong thời gian ngắn thì làm sao các có thể làm được việc này.
Đó là còn chưa kể nếu bạn mua phải thuốc giả, thuốc nhái, thuốc không rõ thành phần có thể gây ra các phản ứng xấu trên da. Khi này, rất có thể mụn sẽ mọc nhiều hơn, da của bạn sẽ có khả năng bị hoại tử nghiêm trọng. Trên thực tế, đã có không ít người phải nhập viện chỉ vì tin vào thuốc trị mụn viêm trên mạng đấy nhé.
Vậy làm cách nào để tìm cho mình 1 liệu trình điều trị mụn viêm hiệu quả ?
Nếu bạn đang muốn trị mụn viêm hiệu quả chỉ trong 1 liệu trình hãy liên hệ với Miền Thảo Mộc Spa qua hotline 0931 044 911 để được hướng dẫn và khám da miễn phí.
